Mit der Schallzahnbürste richtig putzen – eine Anleitung

Haben Sie sich schon öfter gefragt: Wie kann ich mit einer Schallzahnbürste richtig putzen? In diesem Artikel finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine optimale Zahnpflege.

Sie haben den Umstieg auf eine Schallzahnbürste gewagt und fragen sich nun, wie Sie diese korrekt verwenden können oder ob Sie mit der Schallzahnbürste falsch putzen? Oder besitzen Sie vielleicht schon länger eine Schallzahnbürste und möchten Ihre Zahnpflege optimieren?

Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie mit der Schallzahnbürste richtig putzen können.

Außerdem geben wir Tipps rund um die korrekte Zahnpflege und empfehlenswerte Zahnpflegeprodukte.

Schritt für Schritt mit der Schallzahnbürste richtig putzen

Die Schallzahnbürste nimmt Ihnen beim Zähneputzen bereits viel Arbeit ab. Denn sie benötigt weder Druck noch schrubbende Bewegungen, um Ihre Zähne ideal zu reinigen.

Mit einer Schallzahnbürste putzt man in der Regel großflächig und nicht von Zahn zu Zahn. Während der empfohlenen Putzzeit von zwei Minuten sollten Sie sowohl Innen- und Außenflächen der Zähne als auch die Kauflächen reinigen.

Hierfür empfehlen wir Ihnen die Nutzung des Quadranten-Timers, der mittlerweile standardmäßig in fast allen Schallzahnbürsten verbaut ist. Dieser informiert Sie alle 15 Sekunden, wenn es Zeit ist, den Putzbereich zu wechseln.

Mit der Schallzahnbürste richtig putzen – so gehen Sie vor

Befolgen Sie diese einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, um ein optimales Putzergebnis zu erzielen:

1. Feuchten Sie die Borsten Ihrer Schallzahnbürste mit Wasser an.
2. Tragen Sie eine erbsengroße Menge an Zahnpasta auf den Bürstenkopf auf – weniger ist hier mehr.
3. Idealerweise sollten Sie die Zahnpasta vor dem Einschalten der Zahnbürste gleichmäßig auf alle vier Kieferquadranten verteilen. Nach dem Einschalten gestaltet sich eine gleichmäßige Verteilung schwieriger.
4. Schalten Sie die Schallzahnbürste ein.
5. Führen Sie den Bürstenkopf ohne viel Druck und in leicht kreisenden Bewegungen langsam über die Zahnreihen.
6. Beachten Sie die empfohlene Putzzeit von zwei Minuten und wechseln Sie alle 15 Sekunden den Quadranten, wenn Sie vom Quadranten-Timer informiert werden.
7. Spülen Sie den Bürstenkopf im Anschluss gründlich mit Wasser ab und lassen Sie die Schallzahnbürste in einer aufrechten Position trocknen.

Im folgenden Video erhalten Sie von einer Zahnärztin zusätzliche Tipps zum richtigen Putzen mit der Schallzahnbürste:

Willkommen zu diesem Video über die richtige Verwendung einer Schallzahnbürste. Eine Schallzahnbürste ist eine elektrische Zahnbürste, die mithilfe von Schallwellen arbeitet und Dir eine effektive Reinigung Deiner Zähne ermöglicht. In diesem Video werde ich dir zeigen, wie Du Deine Zähne mit einer Schallzahnbürste richtig putzt. Wir werden uns auf die richtige Technik konzentrieren, um sicherzustellen, dass Du das Beste aus Deiner Schallzahnbürste herausholst und eine optimale Mundhygiene erreichst. Ob Du bereits eine Schallzahnbürste benutzt oder darüber nachdenkst, eine anzuschaffen, dieses Video wird Dir dabei helfen, deine Zähne noch sauberer und gesünder zu halten. Lass uns also direkt loslegen! Ich verwende zur Demonstration hierbei die Schallzahnbürste Philps Sonicare Diamond White. Über Dr. Christina Kruse: Mit # drkruse erhaltet Ihr eine Zahnärztin, die Euch einfach, mit Spass, und in aller Ruhe alle Zahnarztthemen erklärt. Ob Zahnprothesen oder Schnuller, Zahnkronen oder Veneers, Wurzelbehandlung oder Implantate. Frau Dr. Christina Kruse nimmt sich die Zeit damit Du die Möglichkeit hast so lange und so oft zuzuschauen wie es Dir gefällt. Nach 10 Jahren in der ich eine sehr erfolgreiche, eigene Praxis hatte, ist dieser Kanal für meine Zahnarzt Kollegen um Ihnen Zeit zu ersparen und für alle Zahnarzt Patienten, um Ihnen die Chance zu geben sich endlich mal alles stressfrei anzuhören und -zusehen.

Weitere Tipps zum richtigen Putzen mit der Schallzahnbürste

Sie wissen nun, wie Sie mit Ihrer Schallzahnbürste richtig putzen können. Für ein ideales Putzergebnis sollten Sie auch daran denken, den Zahnbürstenkopf alle drei Monate zu wechseln. Gegebenenfalls auch früher, wenn die Borsten bereits ausgefranst oder plattgedrückt sind.

Bei der Wahl des richtigen Bürstenkopfes sollten Sie darauf achten, dass dieser nicht zu hart ist. Das gilt besonders dann, wenn Sie unter empfindlichem Zahnfleisch leiden und bereits mit Zahnfleischentzündungen zu kämpfen hatten.

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag – idealerweise sogar dreimal bzw. generell nach den Mahlzeiten. Wenn Sie dabei korrekt vorgehen, sind zwei Minuten völlig ausreichend und eine längere Putzdauer sogar kontraproduktiv.

Mit diesen Tipps können Sie Ihre Mundhygiene zusätzlich verbessern:

• Putzen Sie mit vollem Akku. Neigt sich der Akku bereits dem Ende, kann sich das negativ auf die Leistung der Schallzahnbürste und somit auch auf die Putzleistung auswirken. Außerdem ist es ärgerlich, wenn die E-Zahnbürste während dem Putzen ausgeht.
• Setzen Sie den Bürstenkopf in einem Winkel von ca. 45 Grad am Zahnfleisch an. Führen Sie ihn beim Putzen mit leicht kreisenden Bewegungen in Richtung der Zahnkrone, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
• Gehen Sie beim Putzen strukturiert vor und folgen Sie stets dem gleichen Ablauf. So minimieren Sie das Risiko, beim Zähneputzen bestimmte Bereiche auszulassen oder zu vergessen. Nehmen Sie sich beispielsweise einen Quadranten nach dem anderen vor und putzen Sie jeweils die Außen- und Innenflächen der Zähne sowie die Kauflächen gleichermaßen gründlich.
• Nutzen Sie die Andruckkontrolle moderner Schallzahnbürsten. Denn wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass der ideale Druck gerade einmal bei 20 Gramm liegt und zu viel Druck eine negative Auswirkung auf das Putzergebnis haben kann.

Wie erkennen Sie, ob Sie mit der Schallzahnbürste falsch putzen?

Sehen Sie sich auch dieses Video von Zahnarzt Teresa Meyer Zürich an, um mehr zu erfahren, wie man eine falsche Zahnbürsten-Putztechnik erkennt, und wie Sie stattdessen Ihre Schallzahnbürste richtig benutzen:

Als Zahnärztin werde ich oft gefragt, ob eine Schallzahnbürste besser sei als eine Handzahnbürste. Man kann natürlich auch mit einer Handzahnbürste die Zähne gut putzen, aber erfahrungsgemäss geht es mit einer Schallzahnbürste einfacher. ADRESSE & KONTAKTDATEN UNSERER PRAXIS AM BELLEVUE: Dr. med. dent. Teresa Meyer eidg. dipl. Zahnärzting, SSO Waldmannstrasse 4 CH – 8001 Zürich Telefon: 044 261 77 55 Email: [email protected] ANFAHRT MIT AUTO: Die Parkmöglichkeiten im Stadtzentrum sind begrenzt. Bitte planen Sie deshalb genügend Zeit ein. Vom Parkhaus Hohe Promenade ist es nur 1 Minute zu unserer Praxis. ———————————– Mehr Ressourcen: Richtig Zähne putzen: So geht's | https://www.philips.ch/c-e/pe/zahn-und-mundpflege/zahn-und-mundpflege-tipps/wie-sie-ihre-zaehne-richtig-putzen.html Früher hiess es, man solle die Zähne in kreisenden Bewegungen putzen. … So putzen Sie Ihre Zähne richtig mit einer Schallzahnbürste: Setzen Sie den … Schallzahnbürste oder Handzahnbürste – Zähne richtig pflegen https://www.oralb.de/de-de/mundhygiene/warum-oral-b/warum-elektrische-zahnbuersten/schallzahnbuerste-oder-andere-zahnbuersten Die Zähne mit einer Schallzahnbürste putzen. Anders als Sie … Schall- und elektrische Zahnbürsten mit rundem Kopf – wie wählt man? Oft geht man davon aus, … Die korrekte Anwendung der Schallzahnbürste » BESTE … https://www.zahnpflegeland.de/schallzahnbuerste/korrekte-anwendung/ Weiter zu Regelmäßig und systematisch putzen — Mit einigen Tipps kann man mit der Schallzahnbürste schnell umgehen und gründliches Zähneputzen in … ‎So erzielt man die besten… · ‎Vorsichtiges Putzen ist wichtig Elektrischen Zahnbürste richtig verwenden: Das ist die … https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/zaehne/kreisende-oder-ruettelnde-bewegungen-das-ist-die-richtige-putztechnik-mit-einer-elektrischen-zahnbuerste_id_8606785.html 13.11.2020 — Bei Schallzahnbürsten, der zweiten gängigen Produktkategorie, sind es … Putzen Sie stets von Rot nach Weiß, also vom Zahnfleisch hin zu den Zähnen. … die Reihenfolge ist es, sich bewusst zu machen, dass man pro Zahn … Vor-und Nachteile von Schallzahnbürsten https://www.maxcare.de/ratgeber/gesund-leben/vor-und-nachteile-schallzahnbuersten/ 08.05.2019 — Schallzahnbürste – für eine bessere Zahnreinigung und –pflege … Daher sollte jeder auf gründliches Zähneputzen setzen, was vor allem mit … ist jedoch, dass man die Schallzahnbürste aufgrund der hochfrequenten Auf- und … Elektrische Zahnbürsten – Tipps zum Putzen mit der … https://www.test.de/Zahnbuersten-im-Test-4621863-4621868 /18.11.2020 — Der breitere Kopf von Schallzahnbürsten erfasst mehrere Zähne auf einmal. … Reinigen Sie zusätzlich zum Zähneputzen einmal täglich die … Wenn man richtig putzt, sollten die Blutungen nach spätestens einer Woche … Keywords: Das Zähneputzen Ultraschall Zahnreiniger Zahnreinigung professionelle Zahnreinigung Wie putzt man seine Zähne mit einer Schallzahnbürste Zähne putzen mit elektrischer Zahnbürste Zähne putzen mit Schallzahnbürste Schallzahnbürste richtig verwenden elektrische Schallzahnbürste richtig benutzen elektrische Schallzahnbürste richtig putzen

Benutzen Sie eine Schallzahnbürste, die erkennt, ob Sie falsch putzen

Es gibt verschiedene moderne elektrische Schallzahnbürsten, die sich automatisch anpassen, wenn Sie mit der falsch putzen. Zu diesen Funktionen gehören z. B.

• Eine Andruckkontrolle: Diese Technologie warnt Sie, wenn mit der Schallzahnbürste falsch putzen, und Sie zu viel Druck ausüben.
• Überwachung mit einer App: Viele der modernen elektrischen Zahnbürsten nutzen KI-Technologie und eine App, die sie warnt, wenn Sie Bereiche vergessen haben.

Eine elektrische Zahnbürste, die diese KI-Technologie nutzt, ist z. B. die Philips Sonicare Prestige 9900. Die App warnt Sie, wenn Sie mit der Schallzahnbürste falsch putzen und passt sogar die Intensität in Echtzeit an.

Die ideale Ergänzung zum richtigen Putzen mit der Schallzahnbürste

Wenn Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit der Schallzahnbürste richtig putzen, haben Sie bereits die perfekte Grundlage für eine optimale Mundhygiene.

Zusätzlich empfehlen wir Ihnen die Verwendung von Mundspülung. Diese sollte idealerweise vor dem Zähneputzen zum Einsatz kommen, damit das in der Zahncreme enthaltene Fluorid nicht wieder abgespült wird. Besonders empfehlen können wir Ihnen die Produkte von Listerine.

Auch Zahnseide sollte regelmäßig zum Einsatz kommen. Sie ist ein bekanntes Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume und die perfekte Ergänzung zum Zähneputzen.

Sie wissen nun, wie Sie mit der Schallzahnbürste richtig putzen können und erwägen den Kauf einer E-Zahnbürste? In diesem Fall finden Sie in unserem umfangreichen Schallzahnbürsten Test weitere Informationen rund um das Thema und verschiedene empfehlenswerte Modelle.

FAQs zum Thema: Mit der Schallzahnbürste richtig putzen

Ist eine Schallzahnbürste bei empfindlichen Zähnen geeignet?

Eine Schallzahnbürste ist in der Regel auch bei empfindlichem Zahnfleisch und sensiblen Zähnen geeignet. Greifen Sie in diesem Fall am besten zu Modellen mit speziellen Sensitiv-Modi und Sensitiv-Bürstenköpfen.

Der Vorteil der Schallzahnbürste gegenüber rotierenden elektrischen Zahnbürsten und Handzahnbürsten ist, dass Sie nur minimalen Druck ausüben müssen, somit besteht keine Verletzungsgefahr.

Sollten Sie dennoch unter Schmerzen oder sogar Zahnfleischentzündungen leiden, empfehlen wir Ihnen, einen Zahnarzt zu Rate zu ziehen. Lesen Sie auch unsere Artikel: Schallzahnbürste vs rotierend – Oral B oder Sonicare – Was ist besser?

Was ist der Vorteil einer Schallzahnbürste?

Die Schallzahnbürste bietet den Vorteil, dass aufgrund der vielen Schwingungen eine besonders gute Putzleistung erzielt werden kann. Bei richtiger Anwendung werden Zahnbelag und Plaque zuverlässig beseitigt.

Ein weiterer Vorteil ist die besonders schonende Reinigung, da kein Druck ausgeübt werden muss. Davon profitieren besonders Menschen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch.

Wie oft sollte man mit der Schallzahnbürste putzen?

Die Schallzahnbürste sollte morgens und abends zum Einsatz kommen. Nach dem Mittagessen oder einer zuckerhaltigen Zwischenmahlzeit empfiehlt sich jedoch eine zusätzliche Reinigung.

Wie putzt man mit einer Schallzahnbürste?

Nachdem Sie etwas Zahnpasta aufgetragen haben, führen Sie den Bürstenkopf ohne viel Druck und in leicht kreisenden Bewegungen für 2 Minuten langsam über die Zahnreihen.

Benötigt man für das Zähneputzen mit der Schallzahnbürste eine spezielle Zahncreme?

Sie können für das Zähneputzen mit der Schallzahnbürste jede beliebige Zahnpasta ohne viel Abrieb verwenden, auch wenn von einigen Herstellern spezielle Zahncremes angeboten werden.

Lesen Sie auch unsere Artikel Schallzahnbürste Zahnpasta und was ist eine Schallzahnbürste, um mehr zur Funktion und Technologie zu erfahren.