Die gelben Pigmente in Kurkuma sind Ihnen wahrscheinlich schon bekannt. Viele von uns hatten schon einmal das Pech, Curry über die Kleidung zu schütten und diese hartnäckigen gelben Flecken nicht mehr entfernen zu können. Deshalb fragen Sie sich wahrscheinlich, ob Kurkuma Ihre Zähne genauso verfärben kann wie Ihr weißes Lieblings-T-Shirt.
In diesem Artikel gehen wir auf die Vor- und Nachteile der Verwendung von Kurkuma für Ihre Mundgesundheit ein.
- Verfärbung: Kurkuma kann die Zähne gelb verfärben, insbesondere bei geschädigtem Zahnschmelz.
- Vorteile: Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Plaque vorbeugen.
- Vermeidung: Um Verfärbungen zu verhindern, den Zahnschmelz gesund halten und nach dem Verzehr von Kurkuma den Mund ausspülen.
- Kurkuma für Zahnaufhellung: In vielen YouTube-Videos wird Kurkuma als Zahnaufhellungsmethode angepriesen. Wissenschaftliche Beweise dafür gibt es jedoch nicht. Für schnelle Ergebnisse empfehlen wir eine professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt oder das DiamondSmile Zahnbleaching Kit. Sie können hier 20% Rabatt erhalten.
Wenn Sie daran interessiert sind, Kurkuma in Ihre Mundgesundheitsroutine einzubeziehen (oder wenn Sie einfach nur ein gutes, mit Kurkuma gewürztes Curry genießen), und wenn Sie wissen möchten, wie Sie Kurkuma-Flecken auf Ihren Zähnen vermeiden können, lesen Sie weiter.
Inhalt
Warum verfärbt Kurkuma die Zähne?
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Die kräftigen gelben Pigmente dieses Gewürzes können Ihre Zähne mit der Zeit in derselben Farbe verfärben. Kurkuma kann alles, womit es in Berührung kommt, verfärben, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie es verwenden.
Bei der Suche nach Antworten auf die Frage, ob Kurkuma die Zähne verfärbt und warum, gibt es jedoch noch einiges mehr zu beachten:
Nicht die Farbe von Getränken und Lebensmitteln verfärbt die Zähne, sondern der Säuregehalt, der die Poren des Zahnschmelzes öffnet und die Verfärbung ermöglicht. Starker Zahnschmelz färbt nicht ab!
Dr Ellie
Mit anderen Worten:
Wenn Sie viele säurehaltige Lebensmittel und Getränke zu sich nehmen, wird Ihr Zahnschmelz geschwächt und Kurkuma kann Ihre Zähne gelb verfärben. Laut Dr. Ellie Phillips ist das Problem nicht der Kurkuma, sondern der Zustand des Zahnschmelzes.
Die Vorteile von Kurkuma für Ihre Mundgesundheit
Kurkuma verfärbt zwar die Zähne, wenn es nicht richtig verwendet wird, bietet aber auch mehrere gesundheitliche Vorteile.
- Vorbeugung von Plaque: Kurkuma kann in Verbindung mit richtigem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide zur Vorbeugung und Entfernung von Zahnbelag beitragen.
- Entzündungshemmende Wirkung: Forschungen über die Vorteile von Kurkuma bei Gingivitis-Patienten haben gezeigt, dass es die Entzündung wirksam bekämpft.
Curcumin, das in Kurkuma enthalten ist, hat sich laut einer Studie aus dem Jahr 2012 bei der Vorbeugung von Gingivitis (Zahnfleischerkrankungen) als wirksam erwiesen. Bei sachgemäßer Anwendung entfernt es Plaque und Keime und lindert Entzündungen ebenso wirksam wie eine herkömmliche Mundspülung.
Wie kann man vermeiden, dass Kurkuma die Zähne verfärbt?
Zahnaufhellung. Für professionelle Zahnaufhellung
sollten Sie jedoch besser einen Zahnarzt aufsuchen.
Kurkuma ist nicht die Hauptursache für Verfärbungen auf den Zähnen; die Säuren in den von Ihnen verzehrten Lebensmitteln schwächen den Zahnschmelz. Reduzieren Sie den Konsum von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken, um Verfärbungen durch Kurkuma zu vermeiden.
Wenn der Zahnschmelz in gesundem Zustand ist, hat er eine glatte und geschmeidige Struktur. Der Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln schädigt jedoch den Zahnschmelz und führt dazu, dass sich die Poren öffnen. Infolgedessen verfärben Lebensmittel mit kräftigen Farbpigmenten wie Kurkuma die Zähne.
Der beste Weg, Kurkuma-Zahnverfärbungen zu bekämpfen, besteht darin, den Zahnschmelz in einem hervorragenden Zustand zu halten. Spülen Sie nach dem Verzehr von Kurkuma sofort den Mund aus und putzen Sie Ihre Zähne gründlich.
Kann Kurkuma helfen, die Zähne aufzuhellen?
Es wird in vielen YouTube-Videos und Artikeln behauptet, dass man mit einem Kurkuma-Kokosöl Gemisch die Zähne aufhellen kann. Auch wenn Kurkuma, und auch Kokosöl viele Vorteile für die Mundgesundheit bietet, gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kurkuma zum Aufhellen der Zähne beitragen kann.
Sehen Sie sich dieses Video von Zahnärztin Dr. Andrea Jacob an, um zu erfahren, ob man mit Kurkuma wirklich die Zähne aufhellen kann.
Fazit
Zusammengefasst wird Kurkuma mit Vorteilen für die Mundgesundheit in Verbindung gebracht. Es ist ein natürlicher Weg, um das Immunsystem zu stärken und die Bildung von Plaque und Zahnfleischentzündungen im Mund zu verhindern.
Es hilft jedoch nicht wirklich bei der Zahnaufhellung oder der Entfernung von Flecken. Wenn Sie erwägen, Kurkuma als natürliches Zahnaufhellungsmittel zu verwenden, sollten Sie es mit Bedacht einsetzen. Bei einer geringen Anzahl oberflächlicher Verfärbungen können Sie vielleicht Ergebnisse sehen, aber die regelmäßige Einnahme von Kurkuma kann gelbe oder braune Flecken auf den Zähnen verursachen.
Machen Sie sich keine Sorgen über Zahnverfärbungen, wenn Sie Curry und andere kurkumahaltige Speisen lieben. Kurkuma hat keinen Einfluss auf den Farbton oder die Stärke der Verfärbung – vorausgesetzt, Sie betreiben regelmäßige Zahnhygiene.
Achten Sie also darauf, dass Sie nach den Mahlzeiten oder Snacks Ihre Zähne putzen und Zahnseide verwenden. Und wenn Sie weißere Zähne haben möchten, sollten Sie bewährte Aufhellungsbehandlungen in Erwägung ziehen oder sich unsere anderen Beiträge über natürliche Aufhellungslösungen wie Aktivkohle.
Sie fragen sich, ob Zahnaufhellung mit Zitrone oder Bananenschalen funktioniert? Auch da haben wir hilfreiche Informationen.
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