Los cepillos interdentales o interproximales son una herramienta básica para la higiene bucodental y la prevención de caries. Seguro que habéis notado que, a veces, el cepillo dental no llega a todos los recovecos, por lo que los interdentales son el complemento perfecto.
Si en algún momento has usado ortodoncia, seguramente ya los conoces y sabrás lo imprescindibles que son. En cambio, si es la primera vez que oyes hablar de ellos, en Dentaly te vamos a poner al día sobre esta útil herramienta.
- ¿Qué son?: Los cepillos interdentales son herramientas especiales para limpiar los espacios entre los dientes, complementando al hilo dental. Descubre más.
- Tipos: Los cepillos interdentales se clasifican por grosor, adaptándose a diferentes espacios entre los dientes para una limpieza efectiva. Ver tipos.
- Cómo se usan: El cepillo debe pasar de forma horizontal entre los dientes. Es muy importante que entre suavemente. Una vez entre los dientes, debes moverlo de adelante hacia atrás suavemente. Ir a modo de empleo.
- Características de un buen cepillo interdental: Debe tener un diseño ergonómico, cabezal pequeño y cómodo, cerdas suaves pero resistentes, y ser reemplazado regularmente para una higiene bucal efectiva. Saber más.
Table of contents
- 1 ¿Qué son los cepillos interdentales?
- 2 Cepillos interdentales tipos
- 3 ¿Los cepillos interdentales son de un solo uso?
- 4 ¿Los cepillos interdentales son desechables?
- 5 ¿Cómo se usa un cepillo interdental?
- 6 ¿Cómo funcionan los cepillos interdentales para ortodoncia e implantes dentales?
- 7 Beneficios de usar un cepillo interdental
- 8 ¿Cómo debe ser un buen cepillo interdental?
- 9 Precios
- 10 Preguntas frecuentes
¿Qué son los cepillos interdentales?
Son cepillos especiales que se usan para limpiar el espacio existente entre diente y diente. También se les conoce como cepillos interproximales. Por lo general, tienen forma cilíndrica y alargada.
Los cepillos interproximales cumplen la misma función que el hilo dental: quitar la placa, evitar que se forme sarro y eliminar restos de comida que se han quedado entre los dientes. Entonces… ¿Por qué simplemente no se usa el hilo dental? Porque aunque ambas herramientas son parte de la higiene bucal, cada una tiene una indicación específica.
El hilo dental funciona muy bien para quitar la placa cuando los dientes están juntos. Sin embargo, cuando hay diastemas (los dientes adyacentes están tan separados que no se tocan entre sí) la seda dental es incapaz de quitar la placa dental. Es en estos casos cuando el cepillo interdental entra en acción, ya que es más grueso.
Cepillos interdentales tipos
Los cepillos interdentales se clasifican según su grosor. ¿La razón? Como están pensados para limpiar donde hay demasiado espacio entre los dientes, existen diferentes grosores. Decantarse por una u otra medida depende del espacio existente entre tus dientes.
Incluso puede que necesites cepillos interdentales de diferentes tamaños, ya que el espacio entre dientes puede variar. Tu dentista te indicará el grosor apropiado para ti.
Cepillos interdentales tamaños
Es importante que no escojas un cepillo interproximal demasiado grueso, ya que podría no entrar bien en el espacio interdental; tampoco uno muy fino, ya que no habría contacto con los dientes y no estaría haciendo el barrido que se requiere para limpiar la placa.
Además del grosor, los cepillos interdentales también varían en su forma: cónicos y rectos. Aunque ambos cumplen la misma función, los cónicos son un poco más cómodos de usar, especialmente para los dientes posteriores.
¿Cuál es el cepillo interdental más fino?
El tamaño de cepillo interdental adecuado varía mucho para cada persona. Dependerá del espacio que haya entre dientes y encías.
¿Entonces, cómo saber qué cepillo de este tipo es el que mejor te va? Aquel en el que solo las cerdas hacen contacto con los dientes.
Dependiendo del modelo y de la marca, los cepillos interdentales más finos miden 1mm o menos de diámetro. Los hay hasta de 0,4 mm.
¿Los cepillos interdentales son de un solo uso?
Como norma general, los cepillos interdentales pueden ser usados varias veces, siempre que los lavemos de forma adecuada después de usarlos.
Su vida útil depende de la marca, la calidad, el cuidado e higiene del cepillo y sobre todo de la frecuencia de uso.
¿Los cepillos interdentales son desechables?
Como hemos dicho, los cepillos interdentales están pensados para ser reutilizados, pero es importante reemplazarlos regularmente, ya que sus filamentos podrían desgastarse con el tiempo.
¿Cómo se usa un cepillo interdental?
El cepillo debe pasar de forma horizontal entre los dientes. Es muy importante que entre suavemente. Si tienes que forzarlo para que entre, entonces estás usando uno muy grueso que podría dañar la encía. No lo hagas girar. Una vez entre los dientes, debes moverlo de adelante hacia atrás suavemente.
El cepillo debe moverse siempre desde el cuello hacia los bordes incisales y caras oclusales de los dientes, es decir:
- En los dientes superiores el cepillo se mueve entre los dientes de arriba hacia abajo.
- En los dientes inferiores el cepillo se mueve entre los dientes de abajo hacia arriba.
¿Cómo funcionan los cepillos interdentales para ortodoncia e implantes dentales?
Los cepillos interproximales permiten realizar una higiene apropiada alrededor de un implante y debajo de los aparatos de ortodoncia. También son necesarios en pacientes con enfermedad periodontal ya que ayudan a mantener la encía limpia.
Beneficios de usar un cepillo interdental
Esta herramienta es vital para realizar una limpieza dental óptima. Además de remover la placa que se nos queda entre los dientes, ayuda a mantener las encías sanas, ya que facilita la limpieza del surco gingival. Por lo tanto, resulta muy útil para prevenir y tratar las gingivitis y periodontitis. Es un fiel aliado en el control de la placa.
El cepillo interproximal es de uso obligatorio para pacientes con tratamientos de ortodoncia, implantes dentales, puentes o enfermedad periodontal, ya que permite llegar a zonas donde un cepillo normal no lo hace. Sin embargo, los movimientos deben ser siempre delicados porque pueden causar sensibilidad dental.
¿Cómo debe ser un buen cepillo interdental?
Un buen cepillo interdental debe tener las siguientes características:
- Diseño ergonómico con mango que permita una correcta sujeción.
- Cabezal pequeño y cómodo que permita llegar a todas las partes de la boca.
- Cerdas suaves y flexibles que no lesionen la encía y el esmalte pero lo suficientemente resistentes para remover la placa. (Para saber dónde hay placa, puedes usar también reveladores de placa).
Precios
Son bastante económicos. Puedes comprar cepillos interdentales entre 5 y 8 € cada paquete de 6 unidades. Sin embargo, debes cambiarlos con más frecuencia que un cepillo convencional, sobre todo si las cerdas están desgastadas.
Preguntas frecuentes
El número de veces que se puede usar un cepillo interdental dependerá de la frecuencia de uso y de su correcta higiene tras su utilización, pero conviene desecharlos regularmente.
Un irrigador dental siempre resulta beneficioso en la higiene bucal, pero no reemplaza el uso del cepillo interdental o el hilo dental. El irrigador es un complemento más de la higiene bucal.
El cepillo interdental es ideal cuando hay espacios entre los dientes. Cuando el espacio es muy reducido, lo más conveniente es usar el hilo dental.
Por lo menos una vez al día, al lavarte los dientes, y preferiblemente antes de ir a dormir.
Por lo general, alrededor de un mes. Después, debes cambiarlo. No obstante, si notas que las cerdas están desgastadas entonces debes cambiarlo inmediatamente.
Scielo: Cepillos interdentales, de la teoría a la práctica. Revisión de literatura e indicaciones clínicas. Consultado el 24 de febrero de 2023.
Colgate: Is Flossing Hard? Interdental Brushes May Be The Answer. Consultado el 24 de febrero de 2023.
Scielo: Prevención de enfermedades periodontales. Métodos mecánicos de control de placa dentobacteriana. Consultado el 24 de febrero de 2023.