¿Has notado que tus dientes ya no son tan blancos como antes? ¿Has visto cómo a pesar de cepillarlos ya no tienen el mismo color? Es normal que te preocupe. Pero tener los dientes amarillentos no es necesariamente un síntoma de una mala higiene bucal o de problemas más graves.
En Dentaly te hemos preparado una guía con todo lo que necesitas saber sobre este problema: por qué amarillean los dientes, mitos sobre el color de los dientes y consejos para que vuelvan a ser blancos de nuevo.
Los productos de blanqueamiento dental Hismile te permiten eliminar manchas superficiales de los dientes y recuperar su tono natural de forma segura y fácil desde la comodidad de tu hogar.
Su gel blanqueador PAP no usa peróxidos que puedan causar sensibilidad dental e irritar las encías. Además, cuenta con ingredientes que ayudan a fortalecer y remineralizar el esmalte dental.
- Causas: El tabaco, la dieta o una mala higiene dental suelen ser las causas más comunes de los dientes amarillos. Ver causas.
- Cómo blanquearlos: Existen diversos métodos para blanquear los dientes amarillos como kits deblanqueamiento casero, blanqueamiento profesional en el dentista o incluso bolígrafos. Ver los distintos tratamientos.
- Dientes amarillos en niños: Los dientes de los niños se pueden manchar por las mismas razones que los adultos, así que debes tomar las mismas precauciones que tomarías contigo. Saber más.
Table of contents
Mitos sobre el color de los dientes
Muchas de las ideas que tienen las personas sobre el color de los dientes están basadas en hechos inexactos:
Mito 1: los dientes son siempre de color blanco brillante
Falso. Muy pocas personas tienen la suerte de tener unos dientes blancos nacarados. La mayoría tenemos los dientes algo más oscuros. De hecho, los dientes de un color muy blanco pueden parecer antinaturales.
Debes tener en cuenta que el color de nuestros dientes, por lo general, se encuentra en una escala de colores entre el gris y el amarillo. Para que puedas entenderlo vamos a echarle un vistazo a la anatomía del diente.
- El esmalte: en el exterior del diente tenemos una capa llamada esmalte que cubre toda la corona —la parte visible del diente—. El esmalte no es capaz de regenerarse cuando se pierde.
- La dentina: justo debajo del esmalte, a lo largo de todo el diente, se encuentra la dentina, que sufre cambios biológicos durante casi toda la vida.
- El cemento: la raíz, a diferencia de la corona, se encuentra cubierta en el exterior por una capa llamada cemento. Esta permite que el diente pueda adherirse a las estructuras que lo rodean y mantenga su lugar en nuestra boca.
- La pulpa: todas las capas mencionadas anteriormente cubren la pulpa, que se encuentra formada por los nervios y vasos sanguíneos que nutren al diente.
El esmalte es de un color blanco azulado, pero es translúcido. Esto provoca que la dentina —capa siguiente— pueda verse a través de él. La dentina es de un tono amarillo más oscuro que el esmalte, y es la encargada de dar la apariencia blanquecina final al diente.
Por lo tanto, es realmente una combinación entre el color de la dentina y el espesor del esmalte los que determinan el tono de tus dientes.
En el siguiente enlace puedes conocer las escalas de colores de los dientes que utilizan los dentistas.
Mito 2: los dientes amarillos no son sanos
Falso. Aunque los depósitos de placa, cálculos y manchas muy fuertes no son saludables, es posible que los dientes perfectamente limpios de color amarillento estén totalmente sanos. Los procedimientos para blanqueamiento dental a menudo compiten por penetrar la capa externa del esmalte, ya que actúan blanqueando la dentina.
Mito 3: La ortodoncia vuelve los dientes amarillos
Algunas personas terminan con los dientes amarillos después de un tratamiento ortodóntico, pero no son necesariamente los brackets por sí mismos los que causan las manchas. Muchas veces, tras retirar los brackets, las manchas en los dientes pueden estar causadas por restos de cemento.
Si te preocupan las manchas por el uso de aparatos fijos en los dientes, puedes considerar usar brackets linguales.
Causas de los dientes amarillos
Ahora que hemos aclarado un poco las ideas erróneas más comunes, hemos visto los falsos mitos, y hemos profundizado un poco más en este problema, echemos un vistazo a las principales causas que producen ese color amarillento en los dientes.
El tabaco
Fumar hace que tus dientes se vuelvan amarillos por el tabaco, alquitrán, la nicotina y otras sustancias químicas.
Un estudio del 2005 halló que el 28% de los fumadores tenían niveles de decoloración entre severos y moderados, comparado con el 15% que presentan los no fumadores.
Los cigarrillos electrónicos podrían no colorear los dientes en el mismo grado que los normales, pero también contienen nicotina que vuelve los dientes más amarillos.
También hay otros problemas de salud oral asociados a los fumadores. Por ejemplo: la nicotina puede causar recesión en la encía, gingivitis y periodontitis.
Mala higiene dental
Si notas acumulaciones amarillentas sobre tus dientes, probablemente sea placa bacteriana o sarro (cálculos). La placa se forma cuando no se eliminan correctamente las partículas de comida y bebidas de los dientes, sobre las cuales proliferan bacterias.
Al principio es una capa relativamente uniforme y suave que puedes limpiar con un adecuado cepillado. A esta capa se la conoce como placa bacteriana. Con el tiempo, la placa se endurece formando el sarro, denominado también cálculo dental. El sarro solo lo puede remover un dentista o una higienista con instrumentos especiales.
Tu dieta
No debería sorprenderte saber que las cosas que ingieres tienen un efecto sobre el color de los dientes. Si tus dientes se van tiñendo de color amarillo, podría ser a causa de alimentos como:
- Café y té.
- Vino tinto.
- Curry.
- Salsas de tomate.
- Bayas.
- Salsa de soja.
- Vinagre balsámico.
- Remolacha.
Enjuagar tu boca con agua después de consumir estos productos, te ayudará a minimizar el daño causado por los ácidos que desmineralizan el diente y las sustancias que pueden mancharlo.
El envejecimiento
Es natural que al envejecer, los dientes se vayan tornando amarillos. Se debe a que la capa protectora de esmalte se desgasta y se hace más fina, exponiendo la dentina amarillenta que se encuentra debajo.
Además, el propio color de la dentina también se va oscureciendo con los años.
Genética
Si has tenido los dientes de color amarillo toda la vida, tu ADN puede ser el responsable. Las variaciones genéticas pueden afectar al color de los dientes y la porosidad del esmalte. Un esmalte más poroso significa que es más propenso a mancharse.
Medicación o enfermedad
Algunos antibióticos, como las tetraciclinas, pueden afectar al color de los dientes, especialmente en los niños más pequeños. Algunos medicamentos contra las alergias y la presión arterial alta también pueden tener este efecto secundario.
Ciertas enfermedades, particularmente aquellas que afectan el hígado, también pueden causar decoloración y amarillear tus dientes. Los pacientes que han sido sometidos a tratamientos de quimioterapia o radioterapia por cáncer oral, también pueden encontrar que sus dientes se oscurecen.
Los tratamientos blanqueadores no suelen estar cubiertos por la Seguridad Social excepto en aquellos casos donde haya una razón médica para su decoloración.
¿Se pueden blanquear los dientes amarillos?
Los dientes amarillos pueden volver a ser blancos, o al menos más blancos, pero eso requiere de ciertas medidas de acuerdo a tu presupuesto, los resultados que esperas, y lo rápido que quieres ver la diferencia. Estos son algunos consejos:
Hazte una buena limpieza
Deberías acudir a tu clínica dental cada 6 meses para una profilaxis y un detartraje. Pero si no es suficiente y quieres resultados más drásticos, necesitarás analizar otras opciones para realizarte un blanqueamiento dental.
Como limpiar los dientes amarillos con remedios caseros
Antes de recurrir a un método de blanqueamiento químico, es posible que quieras intentar alguna forma natural para quitar las manchas amarillas de tus dientes. Te dejamos aquí algunas de las más populares:
- Carbón activado.
- Extracto de aceite de coco.
- Bicarbonato de sodio.
- Mezcla de aceite de coco y cúrcuma.
Desde nuestro punto de vista, uno de los mejores productos blanqueadores es el polvo de carbón activado. Una de estas marcas es el carbón activado Unnis. Está preparado con cáscaras de coco procesadas sin otros ingredientes añadidos. Este producto ha recibido excelentes críticas de fumadores y bebedores de té y café, que han notado la diferencia después de unos pocos días.
Una de las marcas que mejores críticas está cosechando es el carbón activado Solaray. Se fabrica en EEUU con carbón de coco de alta calidad. Además, está mezclado con arcilla de bentonita para la remineralización, y aceite de semillas de naranja, que son anti-inflamatorias.
Kit de blanqueamiento casero
Hay muchos productos de bajo coste para blanquear tus dientes en casa. Puedes comprar bandas, lapiceros, férulas para blanqueamiento o kits de luz LED como Diamond Smile.
Si has considerado usar un kit de blanqueamiento casero, te recomendamos este artículo.
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Hazte un blanqueamiento profesional
Probablemente la forma más efectiva de conseguir dientes más blancos sea visitando a tu dentista para hacerte un blanqueamiento profesional. Usando láseres o LEDs con productos concentrados para blanqueamiento, podrías obtener resultados en una sola visita.
Carillas
Si tus dientes no sólo son amarillentos sino que también están torcidos o fracturados, no te gusta su forma, etc. puedes hacer un tratamiento dental con carillas dentales.
Las carillas son una especie de fundas delgadas que se colocan directamente sobre tus dientes para cubrirlos. Se fabrican de manera que su apariencia coincida con la de los dientes existentes y pueda pasar desapercibida.
Las carillas suelen recomendarse como último recurso. Es una opción poco invasiva, pero es un proceso irreversible y casi siempre implica cierto desgaste dentario. Por eso debes siempre consultarlo con tu dentista.
Mantén tus dientes limpios
Independiente del color que tengan tus dientes ahora, puedes prevenir su oscurecimiento cuidando tu higiene bucodental: cepillarte bien los dientes y usar hilo dental por lo menos dos veces al día es algo fundamental.
Los dientes amarillos en niños
Ten en cuenta que los dientes de leche de los niños son usualmente más blancos que sus dientes permanentes. No te alarmes si sus primeros dientes de adulto se ven mucho más amarillos en comparación con los de leche que conserva.
Los dientes de los niños se pueden manchar por las mismas razones que los adultos, así que debes tomar las mismas precauciones que tomarías contigo. Si tienes problemas para cepillar adecuadamente los dientes de tu hijo puedes considerar el uso de un cepillo de dientes eléctrico.
Evita el uso de productos blanqueadores con tu hijo, a menos que su dentista lo recomiende.
Preguntas frecuentes
Los dientes no son blancos inmaculados de manera natural. Cada persona tiene un tono de dientes distinto que puede variar entre un blanco amarillento, grisáceo o marrón. Este tono lo determina la dentina, que se encuentra justo debajo del esmalte.
El tabaco no es lo único que puede causar dientes amarillentos. En muchos casos esta coloración indeseada se debe al consumo de alimentos que casi todos incluimos en nuestra dieta.
Si tus dientes son muy amarillos es recomendable que acudas a un dentista para que realice un tratamiento de blanqueamiento dental.
Los remedios más populares son el bicarbonato de sodio o la cúrcuma. No obstante, no se ha comprobado científicamente que sean efectivos para eliminar las manchas.
Si no quieres que tus dientes se pongan amarillos, hay ciertas cosas que puedes hacer para evitarlo: no fumar, limitar el consumo de alimentos que pueden manchar los dientes, mantener una buena higiene bucal y acudir regularmente al dentista para una limpieza.
Revista Scielo: Manchas dentales extrínsecas y sus posibles relaciones con los materiales blanqueantes. Consultado el 16 de mayo de 2023.
BMC Public Health: Smoking and tooth discolouration: findings from a national cross-sectional study. Consultado el 16 de mayo de 2023.
PubMed: Are yellow-brownish opacities in hypomineralized teeth more prone to breakage than white-creamy ones? Consultado el 16 de mayo de 2023.