¿Alguna vez has sentido sensibilidad dental al comer alimentos fríos o calientes? ¿Comerte un helado se ha convertido en una pesadilla? ¿Sientes molestias en los dientes al tomar bebidas muy frías o calientes? ¿Has sido diagnosticado de hipersensibilidad dental?
En Dentaly hemos preparado un artículo donde te explicamos todo sobre cuánto dura la sensibilidad dental, cuáles son las causas más comunes de los dientes sensibles y qué puedes hacer para tratar esta afección. También te daremos recomendaciones para prevenirla y te sugeriremos algunos tratamientos para disminuir la sensibilidad dental.
Si la respuesta es afirmativa y sufres sensibilidad en los dientes de repente, no te preocupes. Sentir molestias en los dientes después de una actividad cotidiana como comer o cepillarte, es una afección odontológica, que le ocurre a más gente de la que creemos.
- Definición: La sensibilidad dental es una respuesta exagerada de los dientes a estímulos externos, generando dolor y molestias en actividades cotidianas. Descubre más.
- Causas: La exposición de la dentina por desgaste del esmalte o retracción de las encías son causas comunes de la sensibilidad dental. Ver causas.
- Prevención: Usar cepillos suaves, evitar alimentos ácidos, y visitar al dentista regularmente son medidas clave para prevenir la sensibilidad dental. Ir a prevención.
- Tratamiento: Tratamientos como flúor tópico, empastes dentales, barnices fluorados, y endodoncias pueden ayudar a tratar la sensibilidad dental. Ver los tratamientos.
Table of contents
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es una respuesta exagerada de los dientes a estímulos externos y actividades cotidianas que genera dolor y molestias.
Para la mayoría de las personas que han sido diagnosticadas de sensibilidad dental, realizar algunas actividades diarias como cepillarse los dientes y comer alimentos y bebidas muy fríos o calientes, puede convertirse en toda una tortura.
Muchos evitan la rutina del cepillado por temor a que se pueda desencadenar un intenso dolor. Y cuando no te cepillas cuidadosamente, eres más vulnerable a las caries y enfermedades de las encías.
La sensibilidad dental, también conocida como hipersensibilidad dentinaria, es una afección bastante común. De hecho, se cree que puede llegar a afectar al 57% de la población. La mayoría de los casos se presentan entre los 20 y los 50 años. Puede aparecer y desaparecer en diferentes lapsos de la vida.
La sensibilidad es percibida por la pulpa, que recorre el diente en su totalidad. Con la retracción de las encías la pulpa está más expuesta a la sensibilidad, ya que el hecho de tener las raíces descubiertas, puede provocar mayor molestia.
Aunque en este caso no se considera hipersensibilidad, porque hay una causa concreta, no es una respuesta exagerada, sino que al tener las raíces desprotegidas, el estímulo llega a la pulpa más directamente.
¿Cuándo se produce la sensibilidad dental?
La sensibilidad se produce cuando la dentina —el tejido que se encuentra debajo del esmalte— queda expuesta a estímulos externos.
La dentina es un tejido poroso. Está compuesta por una gran cantidad de canales microscópicos, llamados túbulos. Estos túbulos constituyen una vía de comunicación con la pulpa dental.
Cuando los túbulos de la dentina quedan expuestos, determinados factores o desencadenantes externos (como los alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o dulces) activan una respuesta nerviosa que genera dolor.
¿Cuáles son las causas de la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental puede aparecer cuando la dentina queda expuesta como resultado de:
1. Desgaste del esmalte:
El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano. Forma la superficie exterior de la corona del diente y lo protege. Con el tiempo, y en presencia de factores agravantes (por ejemplo el bruxismo), esta capa puede desgastarse y dejar expuesta la dentina, el tejido que se encuentra debajo del esmalte.
La exposición de la dentina provoca reacción en la pulpa a los cambios de temperatura, ocasionados por los alimentos o el cepillado.
2. Retracción de las encías:
La retracción de encías, también conocida popularmente como cuellos descubiertos, es una de las principales causas de la sensibilidad dental. Puede desencadenarse con la edad, el bruxismo o si sufres alguna enfermedad de las encías como gingivitis o periodontitis.
Los motivos más comunes, aparte de los ya nombrados, de la sensibilidad dentaria por la retracción de la encía o el desgaste del esmalte de los dientes son las siguientes:
- Hacer demasiada fuerza al cepillarse los dientes o usar un cepillo con cerdas muy duras, lo que va a generar retracción gingival.
- Limpiezas dentales o tratamientos odontológicos.
- Los puntos de contacto defectuosos en una prótesis removible y los aparatos ortodónticos pueden producir abrasión o erosión (pérdida de superficie dental).
- También puede producirse sensibilidad dental de repente de forma temporal, tras un tratamiento de blanqueamiento dental profesional o sensibilidad dental después del tallado. Aunque suele desaparecer al poco tiempo tras finalizar el tratamiento.
- Sensibilidad dental tras empaste dental, sucede lo mismo, pasado un tiempo tiende a desaparecer.
Si presentas algún síntoma de sensibilidad dental, visita a tu dentista de inmediato para una evaluación adecuada, especialmente si el dolor y sensibilidad en los dientes es continuo.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
Definitivamente: el mejor tratamiento es la prevención.
Si sufres de sensibilidad dental puedes disminuir la exposición de la dentina y mejorar los molestos síntomas, realizando algunos cambios simples en tus hábitos diarios. A continuación, te presentamos algunas medidas que te pueden ayudar a prevenir la sensibilidad dental:
- Usa un cepillo dental suave para prevenir la recesión de las encías, el desgaste del tejido dentario y proteger tu esmalte. En el mercado actualmente existen muchas marcas. A continuación te enumeramos un par de opciones que nos gustan bastante : Oral-B Sensitive Clean, Colgate sensitive,
- Cepíllate y usa hilo dental adecuadamente, por lo menos una vez al día: así evitas la inflamación y la retracción de las encías.
- Limpia adecuadamente todas las superficies de los dientes: el cepillado debe realizarse luego de cada comida, siempre con un cepillo suave y una técnica correcta.
- Erosión ácida: ten en cuenta que los alimentos ácidos, muy dulces o pegajosos pueden provocar erosión del esmalte y desgaste de los dientes. Las frutas y sus zumos, el té, las bebidas gaseosas, café, el vino, las vinagretas para las ensaladas, y en general cualquier alimento ácido. Procura enjuagarte profusamente con agua justo después de consumirlos, no te cepilles inmediatamente después de comerlos, es el momento en el que los dientes son más propensos al desgaste.
- No te cepilles haciendo mucha presión o con demasiada frecuencia.
- Evita introducir objetos extraños en la boca que puedan desgastar tus dientes, como lapiceros, tapas, agujas, etc.
- Visita a tu odontólogo por lo menos una vez al año. Así él identificará de forma temprana cualquier signo de alarma y te dará las recomendaciones necesarias.
- Si sufres de bruxismo o rechinas tus dientes, consulta también a tu dentista y para realizarte el tratamiento indicado, así evitarás el debilitamiento de tu esmalte.
Otras razones que provocan sensibilidad
No siempre que tienes sensibilidad en la boca se origina por una exposición de la dentina al medio bucal. En muchas ocasiones los dolores de los dientes son una alerta de que algo más delicado está sucediendo con tu salud oral.
Sólo una visita a tu dentista te sacará de dudas y podrá aclararte qué afección estás sufriendo y plantearte cuánto tiempo dura la sensibilidad dental. Entre algunos de los problemas que pueden desencadenar un dolor dental, y a los que debes poner la debida atención, están:
Sensibilidad dental por caries
El dolor causado por la caries dental puede parecerse al que causa la sensibilidad dental. La caries se origina cuando los ácidos del metabolismo bacteriano de los alimentos debilitan y disuelven lentamente el esmalte y la dentina.
El problema de la caries es que en muchas ocasiones no presenta síntomas hasta alcanzar sus estados más avanzados. Su tratamiento más simple se realiza en las primeras etapas.
Blanqueamiento dental
La mayoría de los pacientes que se realizan blanqueamientos dentales profesionales tienen los dientes sensibles durante y después de haber finalizado el tratamiento. Este tipo de sensibilidad en los dientes es distinta de la sensibilidad dental de la que trata este artículo.
Después de someterse a algún tratamiento dental
En muchas ocasiones es completamente normal que tus dientes presenten algún tipo de sensibilidad un tiempo después de un procedimiento bucal. Este tipo de sensibilidad mejora con el tiempo y puede durar de unos días a unos 2 o 3 meses. Si el dolor persiste, o aumenta, lo mejor es visitar a tu odontólogo.
Otras causas
También hay otras causas comunes que pueden desencadenar sensibilidad dental, las principales son:
- Abscesos dentales.
- Dientes agrietados o fracturados.
- Problemas pulpares.
- Enfermedades de las encías.
- Terceros molares o dientes impactados.
Sensibilidad dental: tratamiento
Lo primero que debes hacer frente a cualquier síntoma de sensibilidad dentaria es consultar a tu dentista para que realice un adecuado diagnóstico.
Seguramente el profesional te recomendará una rutina para casa, indicada para tu caso y, si es necesario, realizará algunos tratamientos para la hipersensibilidad dental en el consultorio.
Tratamientos para la sensibilidad dental permanente
- Aplicación de flúor tópico en el consultorio, para fortalecer el esmalte, en los casos más severos.
- También, puede realizar algún tipo de empaste dental en los lugares de tus dientes afectados por erosiones o fracturas.
- Uso de algunos tipos de barnices fluorados en los lugares sensibles ayudan a fortalecer el diente y frenar el dolor de los dientes sensibles. La aplicación de un gel de fluoruro puede fortalecer el esmalte dental y reducir la transmisión de sensaciones.
- En casos aún más complicados, en los que ninguno de los tratamientos anteriores funciona, puede llegar a ser necesaria la extirpación de la pulpa y la realización de una endodoncia o tratamiento conducto como último recurso para aliviar la sensibilidad.
Si tu sensibilidad dental es producida por apretamiento o rechinamiento de los dientes, en tú clínica dental te confeccionarán una férula para el bruxismo, es una placa que usarás en las noches y te ayudará a disminuir el desgaste de los dientes.
Para finalizar, te dejamos este vídeo que resume en pocos minutos las condiciones más importantes de la sensibilidad dental y cómo tratarla.
Preguntas frecuentes
Lo primero que debes tener en cuenta, es llevar una rutina de higiene oral adecuada para tu caso, que incluya una buena técnica de cepillado. A continuación te daremos algunas sugerencias más que de remedios caseros, productos que puedes usar en casa, sobre todo, si has sido diagnosticado con hipersensibilidad dentinaria o sensibilidad dental permanente: Pastas dentales para dientes sensibles.
Es posible experimentar sensibilidad dental después de ciertos procedimientos dentales, pero no debería durar más de algunos días. La erosión del esmalte y otros problemas dentales no tratados pueden causar sensibilidad continua y requieren tratamiento dental.
Medicamento como tal no hay muchas opciones, pero sí existen pastas dentales como Sensodyne, BioMin, Colgate Sensitive o Elmex pueden proteger contra la sensibilidad dental.
Aceite esencial de clavos de olor: Esta solución es altamente conocida por sus capacidades antiinflamatorias, especialmente en casos de afecciones orales, disminuye el dolor causado por la sensibilidad dental. Instrucciones: usa unas gotas de aceite y las aplicas en el lugar en el que se presenta la sensibilidad, se puede esperar una mejoría a partir de los 30 minutos.
Jengibre: La raíz de jengibre es otro de los analgésicos naturales que se utilizan para controlar varios tipos de problemas asociados con la cavidad oral, entre ellos la sensibilidad en los dientes. Posee efectos antiinflamatorios que controlan los neurotransmisores que se encargan de comunicar los estímulos dolorosos. Puedes hacer gárgaras de 2 a 3 veces al día con una infusión de jengibre o rayarlo y aplicarlo directamente sobre la zona afectada.
Mayo Clinic: ¿Qué provoca la sensibilidad dental y cómo puedo tratarla? Consultado el 12 de mayo de 2023.
Gaceta Dental: Hipersensibilidad dentinaria: desde el diagnóstico hasta una terapia avanzada para el alivio diario de la sensibilidad. Consultado el 12 de mayo de 2023.
Revista Scielo: Sensibilidad dentaria. Consultado el 12 de mayo de 2023.
Revista Scielo: Terapias para disminuir la sensibilidad por blanqueamiento dental. Consultado el 12 de mayo de 2023.
Research Gate: ¿Está relacionado el espesor dentario con la sensibilidad dental posterior al tratamiento blanqueador? Consultado el 12 de mayo de 2023.