Le tartre dentaire : prévention, risques et solutions pour s’en débarrasser

Personne n'échappe au tartre dentaire. En fonction des profils, cette plaque dentaire calcifiée est plus ou moins visible. Quoi qu'il en soit, il est nécessaire de l'éliminer au risque d'entraîner des pathologies bucco-dentaires.

Comment faire pour anticiper son apparition, quelle est l'origine de cette substance et comment faire pour l'éliminer ? Toutes ces questions seront traitées dans les lignes qui suivent.

Une plaque de tartre ne se détache pas toute seule. Le meilleur moyen de combattre les problèmes de plaque dentaire est de se rendre régulièrement chez un dentiste.

Qu'est-ce que le tartre et comment se forme-t-il ? 

À l'origine, il y a d'abord la formation de la plaque dentaire qui se dépose sur les dents de manière naturelle après chaque repas. La plaque atteint aussi les gencives. Cette fine couche blanche ou jaune n'entraîne aucun problème si elle est quotidiennement enlevée lors du nettoyage des dents.

En l'absence d'un bon nettoyage des dents, la plaque s'épaissit à cause des bactéries, du magnésium ou du calcium qui se développent dans la salive pour se convertir en tartre.

Sachez, par ailleurs, que certains facteurs peuvent favoriser son accumulation, comme le tabac, une alimentation non équilibrée, le stress, ainsi que certaines maladies systémiques qui affaiblissent l'immunité.

Matière organique poreuse, susceptible d’accrocher facilement les pigments, cette plaque calcifiée est visible et n’est pas très esthétique non plus. En effet, cela forme un dépôt jaunâtre sur vos dents, qui peut même devenir marron, voire noir avec le temps et les colorants alimentaires si vous ne vous en débarrassez pas.

En buvant du café ou en consommant régulièrement le thé, vous aurez donc plus aisément les dents jaunes. Dès lors, le dépôt ne s'aggrave pas, il devient simplement plus apparent.

Deux types de tartre

Nous distinguons deux types de tartre :

• Type supragingival : c'est le plus connu qui se voit en surface des dents
• Type sous gingival : il ne se voit pas, car il se fixe sous la gencive et atteint la racine dentaire. Seul le ou la dentiste peut se rendre compte de sa présence à l'aide d'une curette. Il s'agit aussi de la substance la plus dense et la plus agressive pour la dent.

Quels sont les risques en cas d'accumulation du tartre ? 

En le laissant s'accumuler sur vos dents, vous vous exposez à plusieurs risques, car le tartre est un vrai nid à bactéries. Parmi eux, nous notons trois problèmes bucco-dentaires majeurs :

• La gingivite
• Les caries
• La parodontite

La gingivite est désagréable et doit être soignée rapidement pour éviter l'évolution vers la parodontite qui entraîne bien souvent un déchaussement des dents (récession gingivale) et la diminution du niveau de l'os qui soutient les dents. Dans ce dernier cas, les dents deviennent mobiles et il y a un risque de les perdre.

Cet ensemble de bactéries peut donc provoquer des maladies gingivales, mais aussi tout simplement une mauvaise haleine, peu agréable, ainsi qu’un saignement récurrent spontanément ou lors du brossage.

Comment éviter l’apparition du tartre ? 

Afin de réduire au mieux la formation de ce dépôt de calcaire, il est essentiel de suivre une bonne alimentation et d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire.

Soigner son hygiène bucco-dentaire

Un brossage des dents deux à trois fois par jour est le geste primordial pour éviter sa formation. En outre, il est recommandé d'utiliser du fil dentaire pour atteindre des zones difficiles d’accès et d'éliminer un maximum de plaque dentaire.

La plupart des dentistes conseillent aujourd'hui d’utiliser des brosses à dents électriques qui éliminent jusqu'à 10 fois plus de plaque dentaire que les brosses manuelles. Elles sont en effet plus efficaces et prennent soin des gencives, souvent agressées par un brossage trop vigoureux.

Modèle le plus avancé de la marque Philips, la brosse Philips Sonicare Prestige 9900 avec technologie SenseIQ est un allié de choix pour éliminer la plaque dentaire. Vous pouvez l'acheter dès maintenant sur le site de la marque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Dans la vidéo qui suit, la présidente de l'Association Prévenir ou guérir nous partage une astuce pour prévenir l'apparition de la plaque dentaire :

Opter pour une alimentation saine et équilibrée

Il faut savoir que certains aliments favorisent la formation de plaque dentaire. C'est notamment le cas des glucides par exemple. Les légumes frais, en revanche, vous aideront à maintenir une bonne hygiène dentaire.

Pour éviter que ce dépôt poreux, un détartrage régulier chez le dentiste est également préconisé.

La formation de tartre est tout à fait normale et irrémédiable. Néanmoins, il est important de prendre soin de vos dents, afin de prévenir une formation précoce et une trop grande accumulation.

Comment enlever le tartre ?

Le tartre ne tombe pas tout seul ; son élimination nécessite l'intervention d'un dentiste. Pour vous en débarrasser, le praticien procède à un détartrage. Ce soin bucco-dentaire est d'ailleurs réalisé lors de chacune de vos visites annuelles en clinique. Pour ce faire, il a recours à l'une des techniques suivantes : 

• Les ultrasons : cette technique est la plus répandue. On peut facilement la confondre avec du grattage, car elle consiste à utiliser une petite tige métallique sur vos dents. Cette tige est branchée à un système créant des micro vibrations à haute fréquence, ce qui permet de le désolidariser de vos gencives, et le faire tomber. 

• Le grattage ou le détartrage naturel : certains dentistes procèdent à un réel grattage des dents, en utilisant des petites curettes. Ce grattage est très léger, et se fait dans le plus grand soin de votre émail. 

• Le sablage : cette technique consiste en la projection d'un jet d’eau très puissant sur vos dents en même temps que des particules de carbonate de calcium. On utilise surtout cette technique lorsque le tartre est incrusté de manière profonde. 

Existe-t-il des alternatives au dentiste ?

Pour voir une plaque de tartre qui se détache, vous pouvez aussi avoir recours à quelques astuces maison, mais elles seront bien moins efficaces que d'aller chez le dentiste. Malheureusement, ces techniques sont largement partagées sur internet, sans que leur efficacité soit réellement prouvée.

On pense à l’usage controversé du bicarbonate de soude par exemple. Cet ingrédient, couplé avec du vinaigre blanc, est beaucoup trop abrasif et ne constitue pas une réelle alternative au détartrage que vous réaliserez chez votre dentiste.

En revanche, il existe des kits de détartrages maison qui sont plutôt efficaces si les indications des fabricants sont bien respectées.

Conclusion

Il n’existe malheureusement pas de solution miracle contre le tartre.

Si vous voulez vous prémunir contre la formation de plaque dentaire et son accumulation, c’est simple. Il faudra que vous associiez une bonne hygiène dentaire, une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée à des visites régulières chez le dentiste. 

La prévention du tartre est fondamentale pour une bonne santé bucco-dentaire. Faites-en une priorité ! Dès lors, n'hésitez pas à consulter notre page dédiée aux meilleures brosses à dents électriques pour trouver celle qui éliminera le mieux la plaque dentaire.

FAQ : les questions les plus fréquentes concernant le tartre dentaire

Est-ce que le tartre tombe tout seul ?

Le tartre ne tombe pas tout seul. Pour l'enlever, il faut se rendre chez le dentiste. Ce dernier procède à un détartrage en utilisant l'une des trois techniques suivantes : grattage, ultra sons ou sablage

Comment enlever le tartre sur un appareil dentaire ?

Dans un petit récipient, mélangez de l'eau tiède avec une cuillère à café de vinaigre blanc, puis trempez l'appareil dentaire dans le tout pendant 15 minutes. Recommencez le nettoyage toutes les semaines.

Qu'est-ce que le tartre dentaire noir ?

Verdâtre, jaunâtre, voire brun ou gris, le tartre peut apparaître sous différentes couleurs. Il arrive aussi que le tartre prenne l'apparence de petites taches noires sur les dents.

Quelle est la différence entre plaque dentaire et tartre ?

La plaque dentaire est à l'origine du tartre. Le tartre est d'ailleurs une version calcifiée de la plaque dentaire.